2012年12月18日 星期二

前進的力量(一) ── 自覺


抬起頭看向窗外滿天星斗，今天一天又這樣就過去了阿。
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2012年11月3日 星期六

環境、飲食、負擔、生活型態



文明病的元兇：過度且不正常的熟食文化
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2012年9月21日 星期五

傾聽、觀察、尊重


學會傾聽，拉進與身體的距離。
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2012年8月11日 星期六

愛、喜悅、和平


找回內心的平靜，找到外在的出口
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2012年7月25日 星期三

健康與減重



          最近看到了 康是美有舉辦這樣的活動，原來已經第九屆了！！不過我覺得在我了解到健康，也成功甩掉了很多油脂後，我想藉由這個活動幫助更多人了解到健康和成功瘦身下來順便拿獎品，一舉兩得！！
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