愛、喜悅、和平

找回內心的平靜，找到外在的出口


        科技日漸發達，物質的生活日漸豐足，但也因此讓外在誘因逐漸增多，假若自我的內在無法和外在維持平衡時，誘因將吞噬我們的身心，使我們成為它人(時間、金錢、他人等等)的傀儡，除非內在與外在能夠重新回到平衡，找回真正自我時才能獲得解脫。

        貪婪與恐懼常常隨著物質的需求逐漸壯碩，當一個人擁有更多的時候，伴隨著是 害怕失去的心 、擔心回到原本的生活的恐懼，死命的抓住眼前不放，心情將隨著外在而起起伏伏：領薪水的日子與花光的日子、擁有更多的權力和失去權力的權杖、在意他人關注的感受取代自我真實的呈現，等等。以上種種都是因為自我內心的匱乏無法和外在的物質達到平衡時造成的心態。

       現在社會的價值觀太過於在乎【個人魅力】而忘了一個人該有的【品德】；太過於著重外在物質而忘了回頭看看自己內心的匱乏。該好好審視自我一番，這真的是自己想要的生活嗎？如果不是，請幫自己找出一條活出自我的道路。那是又該如何找回內心的平靜呢？

       「愛、喜悅、和平」這是發自內心而感染週遭人的一個方式───
愛：學會愛自己，才能了解如何愛他人
喜悅：快樂，來自外在的給予；喜悅來自內在的付出與接受
和平：己所不欲，勿施於人。將心比心並且真誠的對人(同理心之道)

子曰：「賢哉！回也。一簞食，一瓢飲，居陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉！回也。」                               《論語》

        在這個注重物質生活的年代，我還能有幸了解到內在的世界的成長，感恩。一個人如果能在物質生活匱乏時也能以平靜的心去接受並且用平常心去面對，「恐懼、貪婪」的影響將能降到最低，還能活出自我。

【親愛的，外面沒有別人，只有自己。】

《遇見未知的自己》張德芬

        找回你內在真實的自我，將可以找到外在的出口，因為只有你能做自己的主人！假若現在不是，別著急，這是需要時間自我充實與提升的，你還有機會。重點是，了解過後是否想成為真正的自己呢？

       打開心胸去接受，將會逐漸體會到在藍天下展翅飛翔的 愛、喜悅、和平之心。