身旁有個這樣的故事：
一個出生在普通的家庭的孩子，但好景不常，家裡發生了一些意外，生活頓時改變了，失去錢的恐懼與壓力讓他的父母親喘不過來，咬緊牙根的撐了許多年，把希望放在自己的孩子身上，藉由鐵的紀律完成自己望子成龍、望女成鳳的心願，希望能藉由自身的經驗讓孩子可以走向自己規劃的道路上(努力用功考上好學校、當個公務人員有個穩定的工作)。
但孩子不懂為什麼要這樣？為何不能讓他有能夠成長的空間，卻只能像個受人操控的魁儡，感覺人生只能聽話照做。漸漸的壓抑自己的內心，自我認同感消失了，因為父母總是不同意他的想法，讓他越來越自卑，越來越不喜歡人群，認為自己的想法都是不好的所以不敢表達，只敢把想法都藏在字裡行間包裝起來、把這樣的痛苦塞到心底更深......但他很渴望擁有一個可以選擇的自由人生，他開始從外界尋找可以改變他的方法，但要用什麼方式去改變呢？
這個故事還有後續的，但看到這邊可以去思考很多事情：事情背後的動機(從父母、孩子的角度)、慣性思考的影響、改變與選擇的思維。
有時候我們都會用過去的經驗與認知來看待現在在做的事情，但卻不會找出問題背後的原因與動機來探討，很容易把外界接受的訊息套用自己過往經驗的公式成為自己的答案，但是思考不成熟、不全面造成了我們看一件事情不能夠完整。拿故事來說：父母看見了失去錢的痛苦與恐懼的壓力，覺得考上好學校有了文憑、穩定的生活、固定的收入就能解決這樣的問題，但卻不了解孩子要的是什麼、才能是什麼；世界正在快速改變，這樣的生活確定就能解決問題？孩子不想被綁在父母掌握下的傀儡人生，選擇逃避的心態去面對，就認為可以解決問題。
背後的動機：
孩子的天賦與能力、經濟的變化、資訊時代的快速改變，過往的教育模式以不敷使用。
現實社會中也有很多這樣的現象，但是問題出在哪邊呢？我們在教育體制的薰陶下磨掉了保有對事情的好奇心，很多事情都認為理所當然，當然也不會去追根究底，很容易受到外界的影響，不求甚解成了很多人看待事情的態度。
就如同【健康與減重】的迷思：胖的人減重下來就是健康的人？假若是，反思那些瘦的人就一定都是很健康的人？還有為什麼會很容易再復胖？這些都是理所當然的嗎？一百萬分不是的，長久下來我們都弄錯方向了：當你真正的體驗到什麼叫做健康，恢復身體本身的機能，你根本就不用擔心肥胖等等減重(復胖)問題，因為健康的重點不在於減肥阿；不明究理的聽到別人說什麼產品好就去買、別人說吃什麼就會健康，但是身上一堆垃圾沒有清除，吃再多的補品真的吸收的了、就會擁有健康嗎？(如同一台車擠滿了乘客，假若沒有乘客下車有辦法再擠更多人進去嗎？)
背後的動機：
身體運作的優先順序是把清除體內垃圾排第一位，身體有足夠能量才能吸收更多營養；健康的重點不是在於減重，而是是否有把健康四基石(情緒、飲食、運動、作息)落實在生活中；如何幫身體補充能量，而非只單純的在乎每天攝取熱量多寡。
想要了解與改變，不能用慣性思維(過去的經驗就是公式的心態)，而是要保持著一顆開放且好奇的心來思考，找出問題背後的真相與動機，這樣的改變才有意義！
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